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最近，最火的综艺莫过于《再见爱人》，第一次将真实的离婚搬到荧幕上，没有流量明星，没有撒狗粮，却引发了人们对婚姻、对爱情的一系列思考与讨论。

人们总以为，爱情是世上最甜蜜、最美好的事，殊不知，甜蜜的升级，更多的是抱怨、嫌弃、疲惫与不安。

有时候，一对夫妻从恩爱到分开，不过是一个小小的生活习惯；

有时候，一对爱人从默契到陌生，不过是几句有意无意的伤害。

有时候，明明相爱，却不得不分开。

什么样的人，才能够与我们共度余生？

或许，节目组给出的一下10句文案，能给你一些指引。

01再见容易，再见很难。人们常说，距离产生美。

感情的世界里，最害怕的却是“距离”。

太近了，容易跨过边界；太远了，容易彼此疏离。

在这个“爱得容易”的时代，当感情遇到困难时，也会容易选择割舍和放弃。

原以来，让彼此冷静一段时间，好好思考一下这段感情的归宿，结果往往是，冷下来的是情绪，也是心和感情。

没有对一段感情彻底的放弃，无非是内心对彼此抱有希望，或是低头求和，或是找到答案，无论是什么，对这段感情，都有许多不舍与依恋。

一段感情能够开始，并且走下去，靠的不仅是虚无缥缈的吸引，更多的是在一起时已经养成的习惯与牵连。

说完“再见”之后，已经让自己习惯了一个人的生活，“再去见”时，又要重新开始建立默契。

当初你们相见时甚是喜欢，等你们相处一段时间后，又会觉得爱一个人好累；当你们分开之后冷静下来再见时，仿佛又找到当初的感觉。

可是，再次相处时，当初的困惑、当初的矛盾，再次出现，如此反复。

相爱容易，相处难。放弃很容易，懂得如何与人相处，却很难。

02人生有很多错觉，其中最扎心的是，我们总会以为，自己爱的人永远不会离开。

经常听人说：老夫老妻，还讲究那些干什么。

用这样的观念经营婚姻的人，往往很难感受到幸福感。

爱情的美好，从来都不是一成不变，而是不断流动，让彼此在平淡的生活中，能够找到一丝慰藉，在不安的尘世里，能够感受到一丝安稳。

两个人从情侣变成夫妻，并不代表着对方就永远属于你一个人。

结婚之前，懂得顾及对方的感受，记得彼此的生日，渴望节假日、纪念日里的仪式感，来帮助感情得到巩固；结婚之后，有了生活的压力，更需要用仪式感，来冲淡生活中的卑微与琐碎。

无论两个人是情侣也好，夫妻也罢，永远都不能停止对感情的经营。

当你把经营感情当成无所谓的事，感情对你也是无所谓的态度。

曾经的感情再好，也不代表一辈子不枯萎。

03在漫长的一生里，分别与爱并不一定相悖。

明明彼此相爱，为什么还要分开？

爱情本就是一个既神奇，又令人不解和矛盾的事情。

在人生的长河里，爱一个人，只是两个人能够在一起最基础的条件。至于能否白头到老，还需要看各自的造化与智慧。

一个人爱着你，却又要对你放手，这并不矛盾。

同样的道理，或许你也爱着一个人，但始终无法与他正常生活在一起。

在电视剧《我在他乡挺好的》中，许言和沈子畅吵吵闹闹相处了两三年，两个都商量着要买房结婚，最终，还是以分手结束。

许言对沈子畅说，认识他，和他在一起，是她一辈做过最对的决定。

然而，他们还是在哭着说分手。

许言爱着沈子畅，沈子畅也爱着许言，但是现实的隔阂，让他们可以预见到未来的日子，并不会顺利。

与其等到将来责怪怨怼彼此，不如早一点分开，给彼此自己，也给这段感情，画上一段美丽的句话。

人的一生，总要学着放手，学着对自己难以改变、难以企及的人和事放手。

感情的世界尤其如此，并不是你付出越多，得到的爱也会越多。

而是你要懂得，有些人只能爱，难以相守终老。

04重要的不是礼物本身，而是那一刻的心意。

朱雅琼觉得，仪式感是生活中的必需品。

王秋雨则以为，没有必要去浪费那个时间。

在现实生活中，似乎男人总在为生日、节假日送女人什么礼物而痛苦，女人则在一边等待着男人的礼物而雀跃，一边又在没有收到礼物时感到失望。

男人以为，都是一家人，送花送礼，不如吃顿好吃的来得实惠；

女人以为，无论关系有多久，都希望能保持当初恋爱时的热情。

站在公正的角度，送不送礼、送什么样的礼，都无关紧要；甚至要不要仪式感，也仁者见仁、智者见智。

为什么在男人那里，礼物制造的是麻烦，而女人觉得制造的是浪漫呢？

其实根源在于，两个人对此没有进行平静的沟通，对生活没有统一的观念，不过是站在自己的角度下了定义而已。

你不能理解我，我也难以走进你的心里。

所以，分开就是必然的。

其实，婚姻中的两个人，并一定非要你迁就我，或者我顺从你，强行去改造，或者委屈自己，只会让彼此更加痛苦。

假如他觉得送礼很无趣，你可以自己取悦自己，不必非要他有所表示，看一个人爱不爱你的方法有很多，但千万不要要求这个人全能。

05一句话到底是指责还是帮忙，其实是听的人来翻译的。

说者无心，听者有意。

在婚姻生活中，聪明的人，幸福的人，往往善于装聋作哑。

比如，一位妻子对丈夫说，你就不知道，帮我把扫帚拿一下吗？

心情不好的丈夫，会把这句话当成责备，认为妻子怪他太懒，便假装没有听见妻子的话，妻子勃然大怒，认为丈夫是故意的；若是丈夫升职加薪，受到老板的表扬，他或许会开心地将扫帚递给妻子，并恭维两句，老婆大人辛苦了。

同样一句话，说的人是什么意思，有时候，并不是很重要，只要听的人善于“翻译”，事情就有不同的结局。

夫妻之间，难得的是懂得；可怕是过度解读。

有时候，人心情不好，说了几句带情绪的话，如果你敏感地解读成，他对你的意见，那么，就会产生矛盾，如果你只是当成他的一种发泄，那么，事情也许就过去了。

与人相处，聪明一点或许不会吃亏，但太过聪明和明白，吃亏的往往是自己。

06扩张你成功的标准，就会发觉你有好多战场可以赢。

戴建业老师说过，改变自己的是神，改变别人的是神经病。

很多夫妻产生矛盾的根源在于：改造。

就像《父母爱情》中，安杰和江德福刚结婚时，总是想改造江德福，两个人便闹了好几次矛盾，要不是后来安杰变聪明了，改变了自己的看法，他们的婚姻，或许就没有那么幸福。

同样的婚姻，在《金婚》中，文丽从结婚之前，就想改变佟志，结婚之后，也依然觉得自己是对的，两个人便闹了大半辈子，直到老了，文丽懂得放下了，认识到夫妻相处之道，不是找到共同点，而是学会接受不同点。

慢慢地，才有了幸福的生活。

从根源上讲，改造对方，就是自己的标准太窄，希望别人迁就自己的标准。在生活中，很少有绝对的对与错，只有学会求存同异，婚姻才会越来越好，自己也会轻松许多。

07人不爱自己的时候，别人的爱也难附着在他身上。

结婚多年之后，许多人才明白，两个人相爱的前提，不是要爱对方多少，而是爱自己多少。

然而，许多人结婚之后，仿佛被施了魔咒，总以为，只有努力地爱别人，夫妻生活才会更长久。

于是，放弃了自己的生活，放弃了自己的理想，一心一意，贡献给了家人。

每个人都要懂得，人要先学会爱自己，后才会懂得如何去爱一个，也会更容易得到别人的爱。

在爱的世界里，要懂得保持平等的关系，但凡有一丁点儿的委曲求全，便会埋下委屈的种子。

一个人的内心自足之后，便不会一味向外求爱。

爱别人，首先要懂得爱自己。

与人相处，就是与自己相处。

只要自己先懂得尊重自己的想法，才会有人才尊重你的感受。

作者简介：妈小咪。多平台签约作者，女性励志作家。领略世间情感，解读人间百态。