情商是什么？

从心理学的层面说，情商是一种获得幸福的能力。

情商高的人，不管生活是处于高潮还是低谷，总能让自己舒服。

并且在让自己舒服的过程中，不会让别人不舒服。

真正做到悦己悦人。

情商高的人知道自己的情绪，也能体察他人的情绪。在人际关系互动中，更和谐。

所以，高情商对孩子的一生很重要。

那么，如何培养孩子的情商？

3-6岁是培养孩子情商的关键时期。

家长可以从以下两方面着手。

1.游戏很重要。

特别是象征性的游戏，对于促进孩子的情商发育有着关键的作用。

什么是象征性游戏？

象征性游戏就是模拟现实生活中的某一种情景，某一种关系。

在不同关系的情景中，体验不同角色的感受，情绪，情感。

如：过家家，你是爸爸，我是妈妈。

体验爸爸妈妈相亲相爱，互相照顾的感受。

还有小女孩喜欢把一个玩具娃娃，当作自己的宝宝，给她穿衣服，梳辫子，体验当妈妈的情感。

有些孩子会用手在空中敲两下”有人吗？”

你跟他互动说“没有”。

他哈哈哈地笑。孩子会创造出各种各样的情景，来跟家长玩。

家长就耐心陪着孩子玩。玩多久都没有关系，

这些游戏，对孩子情商培养都是非常有益处的。

家长千万不要说，这有什么好玩的，不玩了。

如果家长实在不想玩了，可以跟孩子说：

“妈妈有个事情要处理，今天不能陪你玩了。下次再玩。”

2.家长要学习标注孩子的情绪。

比如孩子哭了。

一个孩子的哭泣，可能代表她难受，委屈，不舒服，愤怒，伤心，生气······家长要帮助孩子标注出来。

“你哭是因为····让你很伤心”？

你哭是因为·····让你很难受“？

常常这样帮助孩子标注情绪，孩子就慢慢能明白自己的情绪是怎么回事。

当孩子可以识别自己的情绪，知道自己的情绪是怎么回事，她也可以控制，管理好自己的情绪。

记得前不久，朋友带着四岁多的孩子过来家里玩，

不小心头轻轻碰到桌子的腿，她爸爸在看电视，刚好发出了笑声。

孩子哭了，她妈妈怎么哄都停不下来。

我过去抱着她，对她说：你撞到头了，爸爸还开心地笑，这让你很伤心？

孩子点了点头，爱哼两下就不哭了。这就是标注情绪。

当时孩子应该觉得模模糊糊地心里有一团东西，很难受，她也不知道什么原因，所以她只会哭。

当把她的情绪标注出来，她就明白她伤心的原因，所以也能面对自己的情绪。

一个能体察自己情绪的孩子，可以更敏锐地体察别人的情绪。

与人互动更和谐。

有些家庭的教育，不允许孩子哭。

特别是男孩，“男儿有泪不轻弹”，孩子一哭，就立刻要他擦干眼泪。不准哭。

其实这种教育是不可取的。长大后，如果没有什么大的挫折，可能还好。

如果有大的挫折，孩子可能扛不住，直接崩溃。

最后再总结一下：培养高情商的孩子，一是让她多玩象征性游戏，二是多标注她的情绪。不管是游戏，还是标注情绪，其实都是让孩子多多体验自己的情绪。

长大后，也能够体会别人的情绪。这就是情商。